改善敏感性牙齒的三種方法

「敏感性牙齒」為又酸又疼的症狀，是否困擾您許久了？您知道敏感性牙齒不是過敏，而是牙齒受損嗎？除了蛀牙或牙周病的原因之外，還有可能是生活習慣所造成的，現在就讓晶美牙醫帶您認識敏感性牙齒吧！

敏感性牙齒正確說法是「牙本質知覺敏感症」，當牙齒外層的琺瑯質受損，牙齦萎縮，就會失去保護功能，使內層的牙本質外露，牙本質小管內的神經就很容易受到冷熱的刺激而產生牙齒敏感酸痛，如果不加以注意改善，可能會進一步造成齲齒或牙周病，雖然不歸納在一般牙齒疾病，但仍造成生活中會造成許多不適。

 該如何保健與治療敏感性牙齒：

📍養成正確刷牙方式

選擇軟毛牙刷正確清潔牙齒，避免過度施力刷牙，長期用力過度刷牙容易導致牙齒磨損，還會造成敏感性牙齒及牙齦萎縮、牙本質外露等問題。

📍避免食用酸性食物

酸性食物和飲料會導致您的琺瑯質逐漸磨損，這稱為酸蝕, 應該避免習慣性食用這類的食物，或進食後先以清水漱口，然後再刷牙。

📍尋求專業牙醫師協助

專業牙醫師會協助您確認牙齒敏感問題，例如：蛀牙、牙齦萎縮、牙周病等，聽取牙醫師的建議盡早治療。

現在您是否知道如何改善敏感性牙齒了呢🔖？養成良好的口腔衛生習慣👍🏻，正確刷牙及飲食讓牙齒更健康亮麗，心情也會變的愉悅，歡迎諮詢晶美牙醫診所，晶美牙醫專業醫師團隊守護您的牙齒健康🦷。

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